Zwangerschapsmassage
Een liefdevol moment voor jou en het kleine wonder in je buik.​
Je lichaam is volop bezig met iets bijzonders. Je kindje groeit en ondertussen verandert er iedere dag iets in jou. Juist in deze periode is het fijn om even stil te staan en tijd te nemen voor jezelf.
Terwijl je lichaam ontspant, ontstaat er ruimte om even stil te staan bij het bijzondere leven dat in jou groeit. Een rustig moment om je handen op je buik te leggen, contact te maken met je kindje en samen te genieten van de rust.​
​
Met een zwangerschapsmassage geef je jouw lichaam de aandacht en ontspanning die het verdient. Een zachte behandeling die wordt afgestemd op jouw zwangerschap en op wat jij op dat moment nodig hebt.
​
Om diep adem te halen.
Om je lichaam te voelen en bewust te omarmen.
Om te genieten van je zwangerschap.
Om bewust contact te maken met je kindje.​
Houdt jij veel vocht vast of heb je last van bekkenklachten? Ook dan kunnen we je goed helpen!
De voordelen van een zwangerschapsmassage
Wanneer niet geschikt?
Een zwangerschapsmassage kan een heerlijk moment van rust zijn in een periode waarin er veel op je afkomt. Een zwangerschapsmassage is niet alleen ontspannend. Het kan ook veel lichamelijke voordelen hebben:
-
Het geeft diepe ontspanning en rust
-
Ontspanning van vermoeide benen
-
Betere nachtrust
-
Het verhoogd je mentale gezondheid
-
Het versterkt je weerstand
-
Minder stress en spanning in je lichaam
-
Het versterkt je immuunsysteem
-
Verlicht spierspanning in rug, nek en schouders
-
Het stimuleert je bloedsomloop en vermindert vochtophoping
-
Helpt stress te verlagen en bevordert diepe ontspanning
-
Een moment van aandacht voor jezelf en je veranderende lichaam
-
Een ontspannen gevoel tijdens de zwangerschap
-
Meer bewustwording en verbinding met je lichaam
-
Koorts of verhoging
-
Bloedingen (overleg met je gyneacoloog)
-
Infectieziekten
-
Kanker (alleen in overleg met behandelend arts)
-
Ernstige hart- of vaataandoeningen: Zoals trombose of een slechte vaatstatus door het hele lichaam.
-
Eerste 12 weken in de zwangerschap
-
Extreme vermoeidheid en slechte algemene gezondheid
-
Besmettelijke huidaandoeningen
-
Opgezette lymfeklieren
-
Anitbiotica/bloedverdunners: overleg eerst met de behandelend arts