Wat is moxa?

Wanneer je baby in stuitligging ligt, kun je met moxa-therapie proberen om je kindje te stimuleren om te draaien. Dit kan een mooie eerste stap zijn, nog voordat je in het ziekenhuis een uitwendige versie krijgt aangeboden of moet gaan nadenken over een stuitbevalling of keizersnede.

Moxa-therapie is een traditionele Chinese geneeswijze waarbij een kruidenstokje (gemaakt van bijvoetkruid) warmte afgeeft op een specifiek punt op je voet. Deze warmte stimuleert de blaasmeridiaan. Door die te verwarmen gaat de energie via de meridiaan naar het kleine bekken en de baarmoeder met als doel de baby te laten bewegen én draaien.

 

Vanaf ongeveer week 32/33 van de zwangerschap kan moxa worden ingezet. In deze periode is er vaak nog genoeg ruimte in de buik voor je baby om zelf te draaien, en moxa kan die natuurlijke kans ondersteunen.

 

Tijdens de behandeling leg ik je precies uit hoe je moxa thuis zelf kunt toepassen, samen met je partner of iemand anders binnen jouw kring. Door het regelmatig te herhalen in combinatie met eenvoudige houdingen of oefeningen, geef je je baby de beste kans om spontaan te draaien naar een hoofdligging. 

​

Je krijgt een set van 5 moxa-sticks mee naar huis. Hiermee kun je de behandeling nog een paar dagen voortzetten: meestal 2 keer per dag ongeveer 10 minuten per voet, gedurende 3 tot 4 dagen. Ook laat ik je (yoga - spinning babies) houdingen zien die je na het moxeren dient toe te passen om zoveel mogelijk ruimte te creëren voor de baby om te draaien.