Ontspanningsmassage
Wanneer heb jij voor het laatst écht een moment voor jezelf genomen?
​
Het leven kan soms ontzettend druk zijn. Werk, gezin, afspraken, zorgen en alles wat er op een dag van je wordt gevraagd. Voor je het weet, sta je vooral maar 'aan'. En juist dan is het zo fijn om even helemaal niets te hoeven.
​
In mijn warme, sfeervolle massage atelier creëer ik een moment waarop jij de drukte even achter je mag laten. Even de tijd waarin je niet hoeft te zorgen, te regelen of te haasten. Tijd waarin er alleen aandacht is voor jou.
Waarom een ontspanningsmassage?
-
het verminderen van stress en spanning
-
het ontspannen van gespannen en vermoeide spieren
-
het loslaten van spanning in de nek, schouders en rug
-
het stimuleren van de doorbloeding
-
het bevorderen van een diep gevoel van ontspanning
-
het tot rust brengen van een druk of onrustig gevoel
-
het vergroten van je lichaamsbewustzijn
-
het ondersteunen van een betere nachtrust
-
simpelweg: even tijd maken voor jezelf en heerlijk genieten
Een ontspanningsmassage kan onder andere helpen bij:
Wanneer niet geschikt?
-
koorts of verhoging
-
infectieziekten
-
kanker (alleen in overleg met behandelend arts)
-
ernstige hart- of vaataandoeningen: Zoals trombose of een slechte vaatstatus door het hele lichaam.
-
eerste 12 weken in de zwangerschap
-
extreme vermoeidheid en slechte algemene gezondheid
-
besmettelijke huidaandoeningen
-
opgezette lymfeklieren
-
anitbiotica/bloedverdunners: overleg eerst met de behandelend arts